Atemarbeit (Rebirthing)

Integrative Atemarbeit - gehört zu den alternativen Heilweisen.

Atemarbeit (Rebirthing)Unser Atem verbindet uns mit unserem Körper, unseren emotionalen Grundmustern sowie mit allem was um uns herum existiert. Jeder äußere Reiz und jede innere Gefühl verändert unseren Atemrythmus. Durch die Art und Weise wie wir atmen, beeinflussen wir die Herzfunktion, den Blutkreislauf, die Sauerstoffversorgung sowie den gesamtem Stoffwechsel. Unser Atemmuster bestimmt auch unser menschliches Bewusstsein. Alle unsere Gefühle, Gedanken und Handlungen werden durch den Atem bewegt. Gleichzeitig können wir mit unserem Atem auch unsere gesamte menschliche Ebene harmonisieren und transformieren. Hierfür müssen wir unseren Atem richtuig einsetzen. Während einer Atemsitzung beobachten wir einerseits unseren Atem und korrigieren ihn willentlich, damit er in einen neuen Kreislauf der Empfindungen einmünden kann.

Atemsitzungen sind Momente zum Kraft tanken und nach Innen spüren. Mit Ihrem bewussten Atmen lenken Sie die Aufmerksamkeit tief in Ihren Körper, wodurch verdrängte Gefühle neu erlebt und gewandelt werden können.

Integratives Atmen basiert auf den Erkenntnissen der Atemtechnik des Rebirthing, die von Leonard Orr in den 80er Jahren entwickelt wurde. Während meiner dreijährigen Atemausbildung wurde ich in dieser Methode geschult. 

Durch unser rationales Denken haben wir Menschen der westlichen Welt verlernt, tiefer auf Empfindungen zu achten. Oft unterdrücken wir unsere Gefühle.  Wenn wir sie jedoch nicht verarbeiten, kommen sie als Lebenskrisen in Erscheinung. Und wenn unser Inneres leidet, entsteht Dauerstress, der zu vielen psychosomatischen Krankheiten führt.

Die integrative Atmetherapie ein wunderbares Werkzeug, um mit durch den Atem mit der Aufmerksamkeit zurück in den Körper zu kommen, wodurch verdrängte Gefühle neu erlebt und aufgelöst werden. Es ist ein ganz natürlicher Vorgang, integrativ und verbunden zu Atmen. Säuglinge und Kleinkinder tun das automatisch.

Wenn wir wieder frei Atmen können, erleben wir Befreiung und Herzöffnungen, auch die Aufnahme von Prana (Lebensenergie) wird gefördert. Der Atem ist ein ideales Werkzeug zur inneren Reinigung, Transformation und Zellverjüngung. Die meisten Menschen erleben durch integratives Atmen wieder mehr Freude und Lebendigkeit. Wer bewusst atmet, lernt die eigenen Bedürfnisse und Wünsche besser kennen und umzusetzen.

Während der Atemsitzung werden Sie aufgefordert, entspannt sich mit der Atemenergie in bestimmte Erfahrungen hineinzubegeben. Auf diese Weise kann sich festgehaltener Stress natürlich lösen. Viele Menschen kontrollieren ihren Atem jedoch unbewusst, um Stress nicht zu fühlen. Dieses Verhalten verursacht vielfältige Probleme, weil die stressigen Energien im Körper festgehalten werden.

Die Atemarbeit ist ein wunderbares Werkzeug, zur inneren Reinigung, Zellverjüngung und Selbsttransformation.

Wir arbeiten mit sanften Atemübungen - also keine Sorge vor Hyperventilation!
Ich lade Sie ein, sich selbst über den Atem neu kennen zu lernen.



Die Atemarbeit findet in meinem Bildungsinstitut statt.

Eine Sitzung dauert 60 Minuten, die Gebühr pro Stunde beträgt 80,- Euro, eine halbe Stunde kostet 40,- Euro.
Telefonische Sitzungen sind im Voraus zu begleichen.

Vereinbaren Sie einfach telefonisch 06221 - 656 768 oder per E-Mail Formular einen Termin

Image Telefonische Beratung und Sitzungen auch per skype möglich - bitte Termin vereinbaren!
Ich freue mich auf Ihren Besuch!
 

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aus "Lebenst(r)äume" 06/2010



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08/2009




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Ani o´ heved o´ drach, Jotzer Amaroth, YHWH, Shekina, das göttliche Licht des Vaters, das verzehrende Licht der Reinigung, das expandierende Licht der Seelenenergie